Achtsamkeit am Arbeitsplatz ist wichtig, weil sie dazu beiträgt, Stress zu reduzieren, Ihre Konzentration zu verbessern und Ihr allgemeines Wohlbefinden zu steigern.

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Probieren Sie unsere 5-Sinne-Übung aus!

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Die 5-Sinne-Übung ist eine Achtsamkeitsübung, die dazu dient, sich bewusst auf die gegenwärtigen Sinneswahrnehmungen zu konzentrieren und so im Moment zu verweilen.

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Suchen Sie sich einen ruhigen Ort & los geht´s …

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Entdecken Sie hier noch weitere Gründe, warum „Achtsamkeit am Arbeitsplatz“ so wichtig ist:

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1. Stressabbau: Durch achtsame Praktiken wie Meditation und bewusstes Atmen können Sie nicht nur Stress abbauen, sondern auch Ihre emotionale Resilienz stärken.
2. Verbesserte Konzentration: Achtsamkeitstraining kann die Konzentrationsfähigkeit steigern und Ihre Produktivität am Arbeitsplatz erhöhen.
3. Bessere Entscheidungsfindung: Eine achtsame Haltung ermöglicht klarere Gedanken – Wir treffen Entscheidungen rationaler und weniger impulsiv und können allgemein besser mit Herausforderungen umgehen.
4. Verbesserte zwischenmenschliche Beziehungen: Achtsamkeit fördert Empathie und Mitgefühl gegenüber KollegInnen. So können Sie zu einer positiven Arbeitsumgebung beitragen und das Teamgefühl stärken.
5. Gesundheitsförderung: Achtsamkeit am Arbeitsplatz kann dazu beitragen, körperliche Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Kopfschmerzen zu reduzieren und das allgemeine Wohlbefinden der Mitarbeiter zu verbessern.

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Am 25. April 2024 ist es soweit:

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Der 1. Digitale Motio-Pflegekongress findet statt!

Es erwartet Sie ein spannendes und abwechslungsreiches Programm mit großartigen Referierenden!

Informieren Sie sich jetzt über alle Details zur Keynote und zu Speakern aus

Pflege, Klinik und Wirtschaft:

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Programm_Motio-Pflegekongress_25.04.2024
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Das werden Ihre WINS sein:

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• LERNEN VONEINANDER UND MITEINANDER
  
• SPANNENDE INSIGHTS AUS WIRTSCHAFT, WISSENSCHAFT UND PRAXIS
  
• IHRE FRAGEN STEHEN IM MITTELPUNKT
  
• PRAKTIKABLE LÖSUNGSANSÄTZE

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Betriebliches Gesundheitsmanagement kann ein wichtiger Baustein sein,

um praktikable und zielführende Lösungen im Pflegenotstand zu finden!

Gemeinsam können wir dort ansetzen, wo "Dinge veränderbar" sind.

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Sichern Sie sich Ihren Platz beim 1. Digitalen Motio-Pflegekongress!

„Health Care Connect: Pflege im Dialog. Lösungsorientriert netzwerken.“

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Gleich anmelden und am 25. April 2024 von 12:30-15:15 Uhr dabei sein:

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Im Interview mit der IHK für München und Oberbayern erläutert unsere Geschäftsführerin Ilse Goldschmid, welche Vorteile digitale Angebote im Bereich der Gesundheitsförderung bringen.

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Sie zeigt aber auch auf, dass persönliche Begegnungen im Unternehmen, bei Arbeitsplatzprogrammen vor Ort, bei Gesundheitstagen oder im persönlichen Coaching sehr wichtig sind!

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Welche Erfahrung machen Sie in Ihrem Unternehmen:

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• Sind Sie Team DIGITAL?
• Sind Sie Team ANALOG?
• Oder kommt es einfach auf den richtigen Mix an?

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Erfahren Sie mehr im ExpertInnen-Interview: Motio München und IHK im Interview

(Quelle: „Wirtschaft – Das IHK-Magazin für München und Oberbayern, Ausgabe
Januar/Februar 2024“)

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Dass "generationsübergreifendes Arbeiten" ein bedeutendes Thema ist, wissen wir nicht erst
seit gestern!

Immer öfter nahmen wir den Bedarf in unseren Beratungen und Trainings wahr.

Also sollte es DAS Thema unseres Neujahrsfrühstücks am 18. Januar 2024 sein.

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Gesagt – getan

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Über 30 KundInnen und PartnerInnen klatschen Beifall für die 3 Motio Kolleginnen aus 3 Generationen – Ilse Goldschmid, Barbara Sodan und Alicia Madlener stellten den Generationen-Mix nicht nur informativ, sondern vor allem sehr authentisch dar:

Storytelling aus unterschiedlichen Perspektiven machte es möglich, dass Teilnehmende sich schnell wiedergefunden haben und plötzlich „mitten drin“ waren.

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Ein BEST OF der Veranstaltung waren unsere 5 moderierten Kleingruppen!

Da zeigte sich noch einmal deutlich, wie viel Redebedarf es gibt und wie wertvoll Networking im Sinne „voneinander lernen“ ist.

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FAZIT:

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• ALLE wissen, das Thema muss angegangen werden
• EINIGE machen sich gerade auf den Weg
• VIELEN fehlen konkrete Maßnahmen

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Tipps und Anregungen:
Gerne stellen wir Ihnen unsere Präsentation und Expertise zur Verfügung, wenn der Generationen-MIX auch für Sie, für Ihr Team, für Ihr Unternehmen gelingen soll!

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Wir bedanken uns bei allen TeilnehmerInnen für Ihr großes Interesse sowie den unglaublich wertvollen und anregenden Austausch mit Ihnen!

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… gehört zu der Methode OPEN SPACE, nach Harrison Owen. So oft schon für unsere Kunden umgesetzt, und jetzt im Einsatz für Motio Deutschland.

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Auf dem Trainertreffen vom 17.-19.10.2023 in Hamburg, widmeten sich knapp 50 MotianerInnen diesem Leitthema: „Gemeinsam. Stark. Erfolgreich. – Wie können WIR unsere Ziele in 2024 erreichen?“

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Dabei gibt es keine festgelegten ReferentInnen, und auch keine vorbereiteten Arbeitsgruppen. Die TeilnehmerInnen bestimmen selbst, wo und wie lange sie bei welchen Themen mitarbeiten wollen.

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In unserer Ideen-Werkstatt legten die EinberuferInnen (also jene, die Themen einbringen) großen Wert auf „Umsetzbarkeit“ und „Innovation“. Alles können wir hier nicht verraten, aber eine Erkenntnis wird uns unterstützen, an diesen Themen dranzubleiben: Das WIR zählt!

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Diese besonderen Menschen in diesem besonderen Berufsfeld beflügeln sich gegenseitig und mobilisieren immer wieder Energien, Freude und Tatandrang, um sich Veränderungen zu stellen und Motio zukunftsfähig zu machen!

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DANKE an alle, die dabei waren – YOU ARE GREAT!

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Und an alle KundInnen, PartnerInnen, Freunde von Motio: Lassen Sie sich von unserem TEAM bei Ihren Themen inspirieren, beraten und begleiten. Danke, dass wir für Sie da sein dürfen!

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